こんばんは☆


本日もお疲れさまでした



少しジメジメしている夜


気温は涼しいものの
エアコンつけていないと
暑いくらいですね



今日は昼に
あんぽんたんの頭をフルに使い
習い事に行ってきました



でも復習なので
スムーズに出来た事に
自分でびっくりしちゃって(^_^;)



難しく考えていたので
嬉しくなりました(^^)



今日は一日
ジムもお休みと思っていたけど
結局はウォーキングだけしてきました


珍しく飽きずに
50分歩いたり走ったり
汗だくになり
気持ち良かったです



今日は前に会った
ボクシング🥊男子が
4人来てました



凄い体です
細いのにマッチョ
細いのに60キロや80キロの
バーベルでスクワットしたりして
気持ちいいほど
軽々とやれる姿に見惚れて



さすがだなぁ〜❣️
若いだけじゃなく
ストイックさが
素晴らしいとすら
思ってしまいます


この人達はダラダラと
過ごす事あるのかな？
お酒飲んで
好きな物食べて
苦しくなるほど満腹になる事
あるのかな？とか
思ってしまいました


私には真似は出来ません（；^ω^）


夢を持ってストイックになれる
姿と美体に眼福でした✨


さてさて
お風呂入ってまた汗だくに
なってスッキリさせます🛀🫧


皆様はゆっくり
寛いで休めてください♡



​​​​​​​るり