突撃ふゆみの晩御飯🎶昨日は🥕が沢山あったので、茹で、塩少々で甘煮に。ブロッコリーも茹で生でいただきます。オリーブオイルとバターで生鮭に粉をまぶして焼きます。鮭のムニエル🎶ふゆみの大好きな一品です。大根ネギ、高野豆腐、🥕、白菜、ゴボウ少々はけんちん汁風に。昨日は沢山やさいを食べました。ごちそうさま〜😘