来週の作り置きおかず作りも


一区切りできた～～( *˙ω˙*)و



ココ最近のノア的なお約束の


梨と一緒に🍐


林檎も今日は購入したんだ～っ💗💗


朝食べる日が今から楽しみだなんっ🍎🍏



今週の本業の方がとっても濃密で


毎日残業数時間して

帰ってきたらお風呂🛁ナイトルーティン🧴

そのまま眠る֊ ̫ ֊𓈒𓂂𓏸


そんな平日だったから


今から仲良しさんから教えてもらった


アプリをいじって勉強するぞっ🤭🫶🏻


その前にお友達と


夜のウォーキングいってきます🚶‍♂️🚶‍♀️


お話しながらお散歩すると

身体もすっきりするのはもちろんっ💎🫧


頭の中のアウトプットができるから


心もスッキリできちゃうから好きだなん😌💗



あなたの心やおち♡ち♡のアウトプットも


ノアガーデンに任せてみてね💐🤍



またね（*＾-＾*）ノ~~



🦄のあ🦄