ユリです！

夏の暑さが落ち着いて、

過ごしやすい気温になってきましたね♪


と同時に、季節の変わり目でもあるので

体調が崩れやすい時期でもあります💦


私も体を壊しやすいタイプなので、

普段は食べない栄養のあるものを摂取したり

水分はしっかりとるように対処しています💡


体が冷えないように、

温めて欲しいな︎🤍