お腹痩せしたいな〜

筋トレ頑張る今日この頃

りんです🍖

お腹痩せもそうだけど

低血圧をなんとかしたくて

いっぱい有酸素運動してみてます🚶💨

１日8000〜10000歩

歩くのが推奨されてるみたいですが

りんは１日2000〜3000歩しか

歩いてないので

徐々にもうちょっと頑張ろうかなと思います💪

雪積もる前にいっぱい歩くぞ〜！