暑い日が続いていますね

体力をつけるために
毎日軽め筋トレ始めました

6月30日にお会いした💜様から鍛える大事さを
教えて頂きました ゆる〜く 始めますっ

ストレッチ＆筋トレ 頑張ります (*•̀ㅂ•́)و✧