こんにちはかほです?

今日は例のごとく足に電気を
ビリビリかけてからの出勤です??

最近かほ運動不足解消+ダイエットのために
ちょっと走ったりしてるから
一気に負担かかっちゃったみたいです?

今はいいけど放置して将来もっと
ダメージ大きくなったら嫌なので
治せる時に治さないと?

みなさんもご自分の体のメンテナンス
しっかりしましょうね！?

では今週ラストもよろしくお願いします?