今日も今日とてぼっちめし！
最高な時間 笑


今日のお昼は、鶏肉とお野菜の黒酢炒め

黒酢ってすごいんです

アミノ酸がたっぷり含まれていて、疲労回復や代謝アップに効果的って言われてるの。


しかも、血糖値の上昇を穏やかにする働きもあって、
ダイエットや健康管理を頑張ってる人には心強い味方だったりします。


お肉はやわらかくて、彩り野菜はシャキッと元気で、
酸味と甘みがちょうどよくて、ついつい箸が止まらなかった。笑


なんとなく疲れてる時こそ、
食べものの力って偉大だなぁって感じます。


あなたは今日、どんなお昼ごはん食べた？🌿



°＊🌻──𖧷──𖧷──𖧷──🌻＊゜

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