こんにちは🍉しきです


今日もめっちゃスイカを食べて、
皮の白いところで和え物を作ったわたしです。

夏も終わりに近づいていますが、
皆さん今年はスイカ食べましたか？🍉


突然ですが……


男性諸君、スイカを食べなさい。笑


実はスイカって、
「性」とちょっと面白い関係がある食べ物らしいんです🤭

スイカには
「シトルリン」というアミノ酸が含まれています。

このシトルリン、体内で一酸化窒素の生成に関わり、血管を広げて血流をサポートする働きがあるとされています。


そして男性機能にとっても「血流」は大切。

そんなところから海外では、スイカをちょっと大げさに「自然のバイアグラ」なんて表現することもあるそうです🍉😂


ただし、もちろんスイカを食べたら薬のような効果が出る！という話ではありません。


そこは期待して一玉抱えて食べないでください🤣


ちなみにシトルリンは、赤い果肉部分だけでなく、皮に近い白い部分にも比較的多く含まれているそう。


いつもギリギリまで食べる派の人……
意外と理にかなっていたのかもしれません😂🍉


さらにスイカは水分が多く、カリウムなども含まれているので、暑い時期の水分補給にも嬉しい食べ物。

甘くて美味しいだけだと思っていたスイカが、調べてみるとなかなか優秀です✨


結局のところ、
身体の調子も夜の元気も、基本は同じ。


よく食べて、よく寝て、
適度に身体を動かして、血流を良くしておく。


魔法の食べ物を探すより、
日頃の生活習慣のほうが大事なんでしょうね☺️


とはいえ……



こういう話を聞いたあとスーパーでスイカを見かけると、「……一応、買っとくか🍉」
ってなる男性、いそうですよね🤣



というわけで、本日のしきの余計なお世話。


スイカを食べなさい🍉笑



理由は……
しきとの時間を激しく過ごすため❤︎


よりえっちな時間を過ごしたいあなたへ🍉



しき

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