あやねです

みなさま
お仕事おつかれさまです
いかがお過ごしでしょうか❓



今日は梅干しの日らしい

お外はめっちゃ暑いし
お水と
はちみつ入りの梅干しで
熱中症対策だよー


あやねも
お外動き回ったし
ドーナツ🍩🍴で血糖値あげるよー


みなさまも
無理なく
マイペースにがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و︎💕︎︎