あやねです

みなさま
お仕事おつかれさまです

夜中～朝まで
雨すごかったけど
めっちゃ晴れたね
いかがお過ごしでしょうか


お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
[お題]from:ゴリマッチョさん


最近は全然できてない……


東京にいた頃は
お仕事帰りに暗闇フィットネス
ほぼ毎日行ってた

仙台出勤のみの頃は
お店終わったあとの早朝の時間に
24時間のジムで
2時間くらいトレーニングしてたよ


チェーンの
24時間のジムで
仙台立町周辺と
盛岡バスセンター～カワトクまでのあたりの両方で
通えるジムあったら入りたいദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧

ご主人様は
鍛えたりしとるー❓❓