暑い暑い熱い
おばさん達も熱いです


こう暑いと

水分は意識的に摂りますが
塩分も忘れてはいけないですね

ここ１ヶ月
過去イチで地球が暑かったそうです

室内屋外問わず
不調を感じたら休憩して下さい


本日も体調万全
宜しくお願いします