実はわたし、

蟹🦀やあん肝が大好きで…

気づいたら、プリン体と仲良しになりがちです🍮

だからこそ、無理をしすぎないように、

お酒はできるだけプリン体の少ないものを選んだりして

ちいさく整えることを大切にしています。

我慢ばかりじゃなくて、

ちゃんと好きも味わいながら、やさしくバランスをとること。

そんな時間も、少し心がゆるむきっかけになる気がしています。

お兄さまも、

ご自身をいたわる時間、大切にしてくださいね🌙