昨日は子供と公園で
遊んできました( ᎔˘꒳˘᎔)


鬼ごっこしようと言われたので
全力疾走で追いかけました(笑)


準備運動を忘れ膝が痛み
今日は腹筋が筋肉痛…


日々の運動不足を実感しました:( •ᾥ•):