夜中に目が覚めてから
なかなか眠れず


そういう時に手の関節で
腰とか首の付け根とか
ぐりぐりすると
いつの間にか寝てます(笑)


時間があったら
リンパマッサージとか
揉みほぐしに
行きたいです( ´. ̫ . )