美味しいものを適量食べ、
美味しい飲み物を適量飲み、
早めに寝たら

こんなに楽なのね。適量にしよう。いつも、どちらかと言うとやりすぎ、与えすぎ。なんでも八分目、八分目、八分目。

適量は難しい。永遠の課題。


本日11：00より出勤いたします。
お時間合いましたら?
お問い合わせまだまだお待ちしてます。
お会い出来るこの時に。


ななこ