最近体内時計がトラブル起こしてるのか、シンプルに寝る時間がバラバラなせいなのかわかりませんが､､

全く疲れがとれない！??

おすすめの疲れの取り方みたいなんがありましたら教えてください?
それかお会いした時にパワーください?笑

あとスマホの見過ぎもよくないって聞いて意識して触らない時間を増やしたんですよ?

そしたら全然日記書いてませんでしたね､､
そりゃそうだろって結果なんですが??♀?
この日記を書いててあれ？って気づきました??♀?

忘れられたら悲しいので日記は頑張って書くようにしますね??


あ、でもスマホ時間を減らしたら目への負担は減ったような気がします?
まだ始めたばかりだからプラシーボ的な感じかもしれない､､
とりあえず少し続けてみよう?



そんな感じに日々を過ごしてます?

今日も楽しい日になりますように?





今日は18時からです！?
まだ次回の出勤日は決まってないのですが、近いうちにお伝えできるようにしますね！

今月は今日が最後?


ではまたのちほど??





Chiho