こんにちは??




今日は何の日かみなさんご存知ですか？




"ローカロリーな食生活の日"
らしいです?

日付は
「ロー（6）カロ（6）リー」
と読む語呂合わせと、
「無理（6）をしない無駄（6）にカロリーを摂取しない」
との意味も込められているみたいです?




最近本屋さんに行った時に
"腸活"
っていう表紙の雑誌をよく見かけました！




通っているエステサロンの
スタッフさんにも
????? 腸が悪いと肌や体調にも悪いものが
　　出てきますよ！腸活しましょう！




と、よくあれこれお勧めされています?




一度試しに腸の働きを良くしたくれる
サプリを飲んでいたことがあります！
その時は確かに調子良かった??笑




不規則な生活リズムにも関わらず
吹き出物や、肌荒れ、乾燥
肌トラブルは一切なかった！
またリピートしてしまいそうな予感…笑




みなさんも食べるものを意識して
今日くらいローカロリーなモノを
身体に良いモノを…
食べてみませんか？




本当はハイカロリーが大好きッ
（小声）