こんばんは?
今日も元気に出勤中?




最近筋肉が足りない。
って感じて。また筋トレを始めようかな??
と考えてます笑



冬は露出が減るからって暴飲暴食
しちゃいそう笑
体重計に乗るのが怖い?



そうなる前にまた筋トレすこしずつ
頑張ろうかな?
ののはYouTubeを観ながら筋トレする派です?

画面越しに励ましてくれるので
一緒に頑張ってくれてる感じがして
続けられるんですよね?


今はやめちゃったけど?