おはようございます😀


今朝も20分くらい軽い筋トレをしました💪
頑張り過ぎると続かないから軽めね。

お菓子食べる量を減らすだけのゆる過ぎるダイエットも継続中。

それだけで3キロ減！

いかにお菓子食べ過ぎだったかがわかりますね😂

ダイエットには姿勢も大切。
そろそろ整体予約しないとな😌

あなた様のマッサージはゆうかにお任せあれ🍌＼(^-^ )
本格的なのからエッチなのまでじっくりと♪



今日空き時間あります🈳
お誘い待ってる♡