お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪


酵素ドリンクを飲んでいます😊✨
あとは食べ物を意識するとか…
オイルでくるくるとマッサージしたり…
太陽の光を浴びたり…
朝はストレッチをしながら
お腹をのばすとかかな💕

私は朝を大事にしてます😁♥️


腸活でおすすめあったら
教えてください♥️



🎀ゆきの🎀