最近マイペースに筋トレを始めましたが、はてさて、むちむちもちもち歴20年のここなに筋肉はどのくらいつくのでしょうね？
筋肉マイフレンドって言えるくらいのガチ筋トレまではいかずとも年内にちょっとずつやってみようと思います(ﾉ)･ω･(ヾ)ﾓﾁﾓﾁ

今日が9月の肉の日ですが、昨日のうちにフライングでレバーと鶏肉もぐもぐしてたくさん寝ましたので体力満タンです👌
妻肉もちもちしたいお兄様待ってます(̨̡ ◜𖥦◝)̧̢
そしてここなにももちもちさせてね～❣️


そういえばもうちょっとで毎年恒例
「 お菓子あげるし悪戯もするぞ～！ 」期間ですが、お兄様たちはどんなお菓子もらえると嬉しいのでしょう？