こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨


🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージだと30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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春・秋は、体感的には過ごしやすい季節ではありますが、実は、冬の疲れは春に、夏の疲れは秋に、心身の不調として表れます。

3～4月は、新生活を機に、生活リズムやライフ・ステージの変化を迎える人が多い季節です。

「精神的なストレスやショックにはタイムラグがある」と言われており、この3～4月に受けたストレスが、5月に入ってから、倦怠感や無気力となって発現するパターンが非常に多いです。

今のうちに、心身のメンテナンスをしておくことが、5月をスッキリ健康的に過ごす土台作りになるので、しっかりケアしていきたいですね✨

アロマテラピーと東洋医学には共通点が多々あるのですが、特に重なるのが

🌿ホリスティック(全体的)に対象者の不調を捉える
🌿未病(発病はしていないが健康とは言い難い状態)のうちにケアをする

と言う考え。

東洋医学の基礎となる陰陽五行説では、春は陰から陽への移り変わりの時期。草花が一斉に芽吹くように、春は、冬の間に溜め込んだ脂肪や老廃物を排出する季節となります。

不要物が一気に血液中に溶け出し、貯蔵&代謝を司る臓器である肝臓がフル稼働させられるため、肝臓の負担が増加。排出が追いつかず、むくみや倦怠感によるイライラや無気力が起こりやすくなります。


そんな時のデトックスにイチオシなのが
🌿ジュニパー・ベリー🌿
・利尿促進
・消化促進
・血行促進
・発汗
・解毒
・肝臓の代謝促進
・老廃物の排出促進
等の効能があります。


お酒のジンの香り付けに使われていることでも有名ですが、元々はオランダの医師、フランシスクス・シルヴィウスが、ジュニパー・ベリーを原料として開発した薬用酒が、ジンの始まりだと言われています。

心身ともにスッキリしない、モヤモヤイライラをお掃除してくれる優れモノ、ジュニパー・ベリー。

五月病予防のために、今できるデトックスとしてオススメです。


「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗