こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨


🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージだと
30分～

オイル無しのマッサージだと
✋ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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「アロマテラピーって、香りを嗅いでリラックスする以外にも、何か効果があるんですか？」

と言うご質問を度々頂戴しますので、この場を借りて、ご説明致しますね🤓

アロマテラピーに用いるエッセンシャルオイルには沢山の種類があり

🌿抗菌・抗炎症
🌿免疫力アップ
🌿ホルモンバランスの調整
🌿筋肉弛緩・鎮痛
🌿血行・消化機能促進
🌿うっ滞・うっ血除去
🌿デトックス

など効能も多岐に渡ります。

オイルマッサージでは、皮膚に塗ることで、エッセンシャルオイルの成分が経皮吸収されるため、物理的に体のお悩みにアプローチできます。

「エッセンシャルオイルの成分が、細胞に行き渡るための所要時間がおよそ20分」と言うエビデンスが報告されているため、私が施術時間を30分から、としているのも、せっかくの成分が体に染み渡る時間を見越して……です。

マッサージ希望される方のお悩みで一番多いのが「体がガチガチに凝り固まって辛い」

筋肉疲労に効果があるとされているのが、
酢酸リナリルと言う成分。筋肉弛緩作用があるので、ガチガチに固まった筋肉を柔らかくするのを手伝ってくれます。

🌿ラベンダー
🌿ローズマリー
🌿プチグレン
🌿ベルガモット
🌿クラリセージ

等に含まれています。香りの好みや、筋肉の緊張の度合いに応じて、使い分ける形になります。

さらに、この酢酸リナリルには「幸せホルモン」と呼ばれている、セロトニンの分泌を誘発してくれる嬉しい作用もあります。

心身共にほぐしてくれる優れもの🌿です。


「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。お気軽にお申し付けくださいね☺️