霊的なモノでは無くシンプルに
疲労が蓄積すると金縛りになり
やすいタイプの私です(´･ᴗ･` )








眠りが浅いからか金縛りが来る
タイミングも何となく分かるし
意識がある中で必ず起こるから
解除方法も熟知済み／(^o^)＼










質の良い深い睡眠が
取れるようになりたいな〜😴










お腹も空いたし気分転換に外へ
ご飯でも食べに行ってきます🍝











✡️ Miyabi 💘