昨日は退勤して自宅に帰って
すぐに眠る事が出来ました✌️





お昼前に1回起きましたが
いつの間にか2度寝( 'ω')





環境が変わってしまうと眠りが浅く
なったり途中覚醒してしまうので
自分の落ち着く空間でゆっくりと
眠れるこの時間がとても幸せ🕊





12月は体調を崩せない大事な
時期なので寝れる時は沢山眠って
体力回復にも力を入れていきます✊







✡️ Miyabi 💘