お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪

さらです?????

わたしもデリケートなので
あまり眠れないことが多かったのですが

毎晩寝る前にはちみつを舐める?と
比較的眠れるようになりました???

睡眠の質を高めてくれる効果も
あるみたいなので、純正はちみつ?
かマヌカハニーはオススメです??´-

?さら?