こんにちは
みさきです

すっかりお昼も過ぎちゃいましたね
お昼ご飯はしっかり食べれましたか？


たまにお昼ご飯を抜きにしちゃったりすると夕方にお腹空いちゃうんですよね


中途半端に食べちゃうと夕飯食べれないし〜…


食べちゃえ〜


って食べると案の定夕飯食べれなくて21時頃にお腹空いてしまうという…

なるべく早く20時以降は食べないようにしているので
どうしても我慢できなくなった時にはお漬物食べちゃいます


食べ過ぎると翌日浮腫んでしまうので少量ですが……





罪悪感のない夜食あったら教えて下さい





みさき