只今気温マイナス3℃。


3月前半らしい寒さの朝です。


とはいえ寒暖差で体がついていくか？


昨日の冷えで少し肩凝りしちゃいました💦


ゆっくりお風呂🛀で温まり


ぐっすり眠れました♪


本日も寒い一日になるようです。


貴方様


しっかりお食事摂ってくださいね。


あたたかくなさってお出かけください！


乾燥もしています。


手洗い.うがい　水分補給もね。


今日もご安全に‼️


nightflight


ともみ　╰(*´︶`*)╯♡