こんばんは♪
今日は暑くなりましたねー、
14時あたり32度ぐらいかな
気温の変化がありすぎて
やたらと腹が減ります😅💦
食事には気をつけながら
スクワット毎日100回やってますが
なかなか体重は減らないですねー。
なるべく間食はしないようにしてますが
寝る頃に腹が鳴り始めるのは
さすがに辛いっす😅
ダイエットは大変ですね。