おやすみの日に
寝すぎたからか、昨日は全然
眠くならずに寝れなかったー😅


起きてる時間が長いと
お腹も減ってしまうから
グーグーずっと鳴ってる 笑


SAVAS飲んで紛らわしてます😌
最近タンパク質補給を
サボりがちだからまたしっかりとらなきゃ！


三日坊主は突破しても
2.3ヶ月後とかに
ついサボり癖がでてきゃう、、

身体ともっと向き合わないと❣️




お腹のマッサージもしたし
そろそろ支度します🛀



今日も16時から♪