今日１日天気良かったね🤗


朝から今年初トレーニングへ🤸

走らないよーに早歩きで😅
トレッドミル、5.4 ㎞/h 4.0% 30分　
尻トレ40分
トレッドミル、5.4 ㎞/h 4.0% 30分　

久しぶり過ぎてヘトヘト💦💦

帰りスーパー行ったんだけど、歩くのしんどかったわぁ💦

もぉ、足パンパン＿|￣|●




来週のご予約ありがとうございます🥰
逢えるのワクワク💓



追加で、19日日曜日10時～15時出勤しまーす✨