今日もお仕事お疲れ様でした🎵
1日とても良い天気でしたね☀️
室内から外を見ると外に出たくなるような天気でした🏖️
が...仕事中に少し外に出た時、ビックリ😳
焼けつくような暑さでした🫠
東北地方は今週末から梅雨入りの可能性があるとの事でした📺
梅雨入り後は外に出たらサウナに入っているような体感になるのかな？と思ってます🧖
サウナに入ると立ちくらみがひどく避けるようにしている位なので、夏本番に倒れないように気を付けます🏥
なるべく涼しい場所で過ごすようにしたいと思います🎐
暑さで疲れやすい時期なので、皆さんも身体にお気を付けください😌

それでは、ストレッチ始めます😉