空の青さはたまらなく綺麗なのに
この気温が辛いですよね。。。

先日テレビで見たのですが
フェイスマッサージって
やっちゃいけないらしいでね

やるならヘッドマッサージ！

なるほど️

お時間が無い時は
ささっとヘッドさせて頂くこともありますが
間違っていなかったことが嬉しかった

頭触った時に
ん？動かないなぁ。。。
というところが凝っていますね。

そこを少し圧をかけて
小刻みに動かす。
そうするとほぐれてきます。

結構頭がスッキリするので
気になったらやってみてください