恋愛観の愛情表現は人様々
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


「恋愛観の愛情表現」について
語っていきます

異性との付き合いは愛情表現が
重要ですよね

日本人の恋愛観の愛情表現は
スキンシップよりも「思いやり」

愛情表現がいい国は「アメリカ」
　　　　　「イタリア」「スペイン」

それは「スキンシップ」が豊富な国
であるからです

「欧米」や「中南米」は
恋愛観には情熱的でオープンな
愛情表現が好まれるらしい

「アジア系」は控えめで丁寧な
愛情表現が好まれる傾向ならしい

「ヨーロッパの恋愛」には日本と
違って「告白文化」がないですね

恋愛観のしくみとしては
「共に過ごす時間が増える事で
自然とカップルとして認識される
成り立ち」ですね


国によって恋愛観の愛情表現が
様々ですよね


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日々のリラクゼーション
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


私がたまにやるリラクゼーション
「自分の両方の
二の腕を優しく撫でる行為」です

「セルフタッチング」ご存知ですか？

「自分の手で自分の身体に
ゆっくり優しく触れるセルフケア」

とても気軽な快感方法ですよ


「自分の両方の二の腕を撫でる行為」

落ち着いた安心感を与える効果不安や
緊張を感じているとき肌に触れること
で自律神経が整います


「セルフタッチング」はとても
気持ちいいですよ

リラクゼーションしたい人は
是非試してみて下さい


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集中力が維持できない時が
ありますか？
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


私が集中力が維持できない時に
やる事は「瞑想」です

精神的に不安定になってしまい
集中力が持続できない時がたまに
ありますよね


「瞑想」は静かな場所で
楽な姿勢で自分の「呼吸」に
意識を向ける簡単な実践方法です


気持ちが落ち着かない時でも
「瞑想」は欠かさずにやりますよ

毎日のように
集中力を維持していきたい方は
是非試してみて下さい


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