いつも完璧を求めてしまって
疲れたりしていないですか❓
(まぁ私の事なんですけども🤣)
完璧主義って生産性悪いですよね。
でもどうしてもキッチリカッチリ、
100点を目指したいんです💯
責任感が自身のことを追い詰めちゃって
"適度"を忘れちゃったり💦
いっぱいいっぱいになってしまった時、
私がガス抜き出来るようになったのは
割と最近なんですけども、
そういう時って
自分を労わる時間を作るのって
すごく大事でしたよ…✨
リセットされるような感じ❣️
ゆっくり湯船に浸かるとか、
奮発して美味しいご飯を食べるとか、
ずっと寝る、沢山お酒を飲むとか
ストレス解消になりますね💨
あっ、全部私と出来ます🙋♀️💙
1人より絶対楽しいですよ🤣