小斎です
おはようございます☀️

本当に毎日暑いですね🥵
今日は少し暑さ緩むみたいですが、
それでも30℃💧
早くも夏バテされてないですか❓

昨日の夕食の豚肉ミルフィーユチーズカツレツ🐖美味しかった♡
冷凍だから手軽です♪
自分で作ってみようかな♡

今年の土用は7/19と31みたいです。
小さい頃、ワンシーズンに1回しか
ないと思っていたのですが
最近は2回ありますね♡
うなぎを食べる口実になります😋

今日もゆる〜くお過ごしください♥️

出勤のお知らせ、もう少々お待ちください🙇‍♀️



マキシム　小斎　(こさい)

小斎です
こんばんは🌛

特に運動しているわけではないのですが、最近プロテイン飲んでます🥤
気が向いた時だけなのですけどね。

今日は2杯目。
これからプランクちょっとやります💪


ちなみに私は牛乳を混ぜていますが、
この間、シリアルにシェイクした
プロテインをかけて食べたら激甘でした😵

週の折り返しですね。
今日もお疲れ様でした♡


マキシム　小斎　(こさい)

小斎です
こんにちは😃

先日の出勤で、仲良しさまから頂いた
非常食の羊羹♡
普通にいただいても美味しかったです🥰

7/5に大災害が起こるとか起こらないとか、巷で噂になっていますが
普段から非常時に備えておくと
安心ですね♡

でも、美味しいから普通に食べちゃいますよね。
カロリーメイトとかよく朝食になります笑
羊羹はまだ冷蔵庫にあります❗️笑
うちの非常用ビスコもそろそろ
食べないとかなー。



マキシム　小斎　(こさい)