5月30日
de・QにてK様お礼![]()
リクエストご予約![]()
再会![]()
5月の爽やかさの中![]()
ありがとうございました![]()
洗練されたスタイルと![]()
会話の中の親近感![]()
あたたかい気持ちと思いやりを![]()
感じました…![]()
またお待ちしております![]()
5月3日
『八十八夜』
🎗️〜はちじゅうはちや〜🎗️
〈八十八夜〉とは🎑
立春から数えて88日目にあたる日のこと🧧
美味しい新茶が出回り🌿
始めます🍵
夏も近づく八十八夜…🎐
今年は5月2日🍃
🚩日本茶の健康効果
テアニン…脳の神経細胞を保護する働き
カテキン…老化や生活習慣病を予防する
ビタミンC…肌の健康維持に効果
🎯多くの栄養が含まれているよ
☄️…南風−SOUTH・WIND…☄️
3月25日
『腸活』
🎗️〜自律神経の整え方〜🎗️
春は気温の変化に対応しようと💮
交感神経が働き続けることで💥
不調を感じやすくなります🩻
🚩セルフケア🚩
朝の光は自律神経を整えるスイッチ🌅
よく噛んで味わいながら食べることで❤️🔥
満足感やリラックス効果を🍀
得られる🍱
夜は副交感神経が優位となり🌠
体を回復させる時間帯🧠
⚜️
翌朝のお腹の調子や🫄
メンタルの安定にもつながる🌹