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お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


寝ない！笑


というのは言い過ぎかな


眠れない時に無理に眠ろうとすると
どんどん寝れなくなるので
無理はしない…

メンタルも大事ですからね


寝る前に食べたり飲んだりすると
栄養補給になって寝にくくなるので
それはしないようにするとか

ホットアイマスク使ってみたら
スマホ見なくなって
寝やすくなったりしないかなあ、、





みおり🌸

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こんにちは！みおりです🌸
出勤しました♡

ご予約のおにいさんありがとう💕
たのしみだね！


1時間前の確認のお電話と
ご予約時間の5分前くらいのご到着
ご協力お願いします🌙*.｡


まだまだご予約受け付けてるので
今日は19時まで
ご指名ご来店お待ちしております♡♡







みおり🌸

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今年初、あんまり嬉しくないことが起こってしまいました…！


先週、2箇所も
虫刺されが！！！

かゆくてかゆくて！


早くない？まだ5月だよ？


書いてる間に
もう１箇所かゆくなってきたんだけど
もう仙台に蚊がいるのかな？





みおり🌸