明けてしまい、もう中旬かぁ。
改めまして
明けましておめでとうございます(*ˊ˘ˋ*)
お正月、食べて飲んだ分
そろそろ戻していこうかぁ
でもお仕事してるだけで
浮腫んだ分はすぐ元に戻っちゃうよ
マットは最高のトレーニングなんですよ
30分弱、動いてるわけですからね
体幹トレーニングです
ベッドより、マットがすきです
ベッドだと、女の周期問題で( ・∇・)・・・
触られるだけでイライラしちゃう時があるんですよ
(๑¯∀¯๑)ヘヘッ
マット好きなみなさま、
どうぞ遊びに来てください.。.:・゚♡・:.。.
わたしのトレーニングにお付き合いくださいませ
今年もよろしくね ·͜·ꕤ︎︎