最近暑いのにそーゆうときに辛いものを食べたくなるんですよね(笑)元々辛いもの好きだから食べてたんだけど、急に食べたくなる時が来るんですわ(・∀・)✨この前、ノグリラーメンに初挑戦したんだけどめっちゃ美味しいの❤️韓国の袋ラーメンって麺が日本と違ってモチモチだから新鮮✨辛いんだけどね(笑)でも好きだ(〃ω〃)次はチャパゲティに挑戦してみよう!!!!

あゆなでーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨昨日１時間も有酸素運動やら筋トレやらしたせいで腕が上がりませぬ(笑)久しぶりにこんなに動いた(*_*)ちなみに今日までお休みで23日(月)に出勤します😊❤️お時間のタイミングあえばぜひ遊びに来てくださいね〜(*'▽'*)✨

一昨日やっと月に1回の女の子の日が落ち着きまして、少し運動しなければ!!とゆう罪悪感がでてきました(笑)毎月同じようなコトしてるな〜(￣▽￣)昨日お家でYouTubeで保存しておいた有酸素運動の動画を再生しながら１時間くらい動いてたんだけど、滝汗でヤバイの💦💦少しくらいは痩せたかな?(　˙-˙　)以上あゆなでした✨