おはようございます^⁠_⁠^

只今絶賛連勤中(¯―¯٥)

大型連休って… 羨ましい！笑

さてさて 冷たい物が飲めない私は職場には水筒にあったかいお茶を持参するのですが

あまり水分補給はしないせいか いつも半分位は余らせて帰宅

荷物になるしなんか邪魔くさいなとちょっと小さめの物に変えたのですが、、

180ml用でこれでもたまに余る日も苦笑

水分補給大事は分かってても飲む暇がない！のかな？(⁠^⁠^⁠)

今日もこれ持って 行って来ます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

ひっさびさのピザ注文(⁠^⁠^⁠)

一応…

色々摂生していますが笑

たまには！と｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

その分仕事の日は1食にしています^⁠_⁠^

が食べてすぐ？寝てしまうのでなかなか痩せません(¯―¯٥)

悪循環…苦笑

こんにちは(⁠^⁠^⁠)

一昨日の地震速報びっくりしましたね(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)

たまたま日帰りで子供の所に行って帰りは最終の新幹線で帰って来る予定でした

駅周辺で一緒にご飯❢と散策中にアラームが…

案の定新幹線は運転見合せ:-(

迷いましたが…

※他にも色々諸事情があったので

一泊する事に

TVで観ていた光景

自分が遭遇するとは(⁠・⁠o⁠・⁠)

大変な一日でした