おで、頑張って体型戻す‼︎💪🔥


はい。昨日ジムで計測したら体重がね。ゴニョゴニョ・・・👉👈💦


先々月、先月肋骨治るまで緩くしか動けなかったツケが回って来たので体型戻し気合い入れます🫡

自宅で出来る筋トレ🏋️グッズも手に入れたので毎日やったるぜ‼︎

絶好調だった体型を覚えてる仲良しさん達、お願いです。私を罵って下さい。(唐突なドM)

酒はやめれないが、骨が正常になった今、その代わり運動量増やすぜ‼︎


本日15時から出勤です*ˊᵕˋ)੭

な〜んだ？


切符手形だよー👏とどうでも良い豆知識。


ニュースアプリで知識を得ると、自分で知った訳でも無いのにドヤりたがるお馬鹿勢です😤


本日も宜しくお願い致します🙇‍♀️


あ。因みに昨日歩けた記録🫶💕倍いきたかった・・・

になりました🫶


季節感を楽しむカラーにして貰いました✨❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎



色々用足しで動いてたらあっという間に夕方💦

これからジムで運動して来ます🎶😊
運動したらおっ酒っ🎵おっ酒っ🎵💪

また明日からよろしくお願いします💓