おはようございます
極力「運動」と言う道は
避けて通りたいタイプの
杉原です|дﾟ)ﾉ
昨日はですね、
内臓脂肪の日と言うことで
何ともお耳が痛くなる日で
ございましたのでね、
ワタクシメもちょっとだけ、、
ホントにちょび〜っとだけ
健康に気を遣って過ごしてみましたの
(｡･ω´･｡)ﾄﾞﾔｯ✨
本来の使用目的を果たすことなく
洗濯物置き台と化してしまった
ステップマシン、、、
(↑あるあるだよね'`,､('∀`) '`,､)
久しぶりにちゃんと使ってみました🤣
本当はね、、
冬の間はウォーキングに出れないから
って事で買ったのに
最初の1ヵ月だけ頑張って
あとは、、、ねっ、、
お察しあれ(*ﾉωﾉ)笑
だってコレ、普通にウォーキングするより
キツいんですもん😂💦
久々に30分やってみましたが
もう、最初の1分が既にキツイ‼️🤣笑
それでもYouTube観ながら
なんとか30分ふみふみ
+
20分のストレッチをこなしました杉原。
杉原にしてはめちゃくちゃ頑張った‼️
よくやった‼️偉すぎる‼️
っとね、自分で自分を褒める事も
大事ですからね
因みに終わった後の足のぷるぷるが
ハンパなかったです🤣
頑張って続けていかないととは
思うのですが、、、
とりあえず今日は休息(足)日と言うことで
軽いストレッチくらいにしておこうかな
(￣∀￣*)ﾃﾍｯ
おはようございます
極力「運動」と言う道は
避けて通りたいタイプの
杉原です|дﾟ)ﾉ
昨日はですね、
内臓脂肪の日と言うことで
何ともお耳が痛くなる日で
ございましたのでね、
ワタクシメもちょっとだけ、、
ホントにちょび～っとだけ
健康に気を遣って過ごしてみましたの
(｡･ω´･｡)ﾄﾞﾔｯ✨
本来の使用目的を果たすことなく
洗濯物置き台と化してしまった
ステップマシン、、、
(↑あるあるだよね'`,､('∀`) '`,､)
久しぶりにちゃんと使ってみました🤣
本当はね、、
冬の間はウォーキングに出れないから
って事で買ったのに
最初の1ヵ月だけ頑張って
あとは、、、ねっ、、
お察しあれ(*ﾉωﾉ)笑
だってコレ、普通にウォーキングするより
キツいんですもん😂💦
久々に30分やってみましたが
もう、最初の1分が既にキツイ‼️🤣笑
それでもYouTube観ながら
なんとか30分ふみふみ
+
20分のストレッチをこなしました杉原。
杉原にしてはめちゃくちゃ頑張った‼️
よくやった‼️偉すぎる‼️
っとね、自分で自分を褒める事も
大事ですからね
因みに終わった後の足のぷるぷるが
ハンパなかったです🤣
頑張って続けていかないととは
思うのですが、、、
とりあえず今日は休息(足)日と言うことで
軽いストレッチくらいにしておこうかな
(￣∀￣*)ﾃﾍｯ
最近、杉原がハマって読んでいる
漫画がありまして(*´艸`)
これまで日記に登場してきた
鬼滅とか呪術廻戦とかとはまた
違ったジャンルの漫画です👍
それがこちら
↓↓↓
「異世界居酒屋 のぶ」‼️
何か無いかなぁ〜と
ウロついてる時に発見。
最初はですね、
今まで見てきたジャンルと全然違うし
異世界物も嫌いじゃないけど、、
居酒屋かぁ、、(´ε`;)
盛り上がりどころあるの?？
美味しんぼ的な感じ？?
っと少々微妙な目で見ちゃいましたが
評価が高かったのでね、
試しにと見てみたらまぁぁぁぁ〜
面白い( ｡ﾟДﾟ｡)✨✨‼️
面白いもだけど
何か取りあえずもぉ〜美味しそう‼️😍
ありふれたメニューなのに
トリアエズナマ‼️を筆頭に
サックサクの天ぷらとか
かりっとジューシーな唐揚げ、
シンプルだけど妙に美味しい
餡かけ湯豆腐等々、、、
読んでると無性に同じもの
食べたくなってくる
空腹時には何とも危険な漫画でした
(； ･`ω･´)ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ💦
登場人物のしのぶちゃんも
可愛いし(*´Д`*)💖
コレ見読んでる方いますかね？?(*´艸`)
好みは人各々ではありますが、
とりあえず杉原には
めっちゃハマりました😁👍
読まず嫌いしないで良かったですっ🤣
さてさて☆
そんなこんなで
杉原出勤いたしました( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
お誘い楽しみにお待ちしております♪
年齢： 32歳
身長： 147
B/W/H： 82/58/84(B)
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：
『熟女屋本舗 福島店』
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