おはよーございます

1日ぶりの
モーニング杉原です🫡


今日は8月14日
👣裸足（はだし）の記念日👣
だそうで(｡･ω´･｡)

裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的ですって(ㆁωㆁ*)

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幼少期は
なかなかにワイルドスギちゃんだったので
裸足で走り回るなんて
余裕も余裕(*´∀`)♪

でしたが・・・

大人になってしまうと
余裕で歩けてたはずの
足ツボロードも（足ツボマットの長いやつ）
最初の1歩で悶絶🤣‼️

とてもとても
裸足で外を歩き回れるような
足裏ではなくなってしまいました😂👣


それでも足裏は
やはり健康のバロメーターと言うだけあって
（↑多分、、誰か言ってた、、?笑）
色んなツボがありますからね、
ちょっと刺激を与えてあげて
足裏も鍛えてあげなきゃなと思います
(๑• ̀ω•́๑)✧


それでは☆

そんなこんなで今日も
足裏に意識を向けながら
ゆるっとのそっとまいります‼️

またねっ(ﾉ´∀｀*)