おはよーございます

1日ぶりの

モーニング杉原です🫡

今日は8月14日

👣裸足（はだし）の記念日👣

だそうで(。・ω´・。)

裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的ですって(ㆁωㆁ*)

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幼少期は

なかなかにワイルドスギちゃんだったので

裸足で走り回るなんて

余裕も余裕(*´∀`)♪

でしたが・・・

大人になってしまうと

余裕で歩けてたはずの

足ツボロードも（足ツボマットの長いやつ）

最初の1歩で悶絶🤣‼️

とてもとても

裸足で外を歩き回れるような

足裏ではなくなってしまいました😂👣

それでも足裏は

やはり健康のバロメーターと言うだけあって

（↑多分、、誰か言ってた、、?笑）

色んなツボがありますからね、

ちょっと刺激を与えてあげて

足裏も鍛えてあげなきゃなと思います

(๑• ̀ω•́๑)✧

それでは☆

そんなこんなで今日も

足裏に意識を向けながら

ゆるっとのそっとまいります‼️

​​​​​​​またねっ(ノ´∀｀*)