こんにちは
まなべです



今日も暑いですね〜?

今日は久しぶりに運動しに行ってきました??

昨日８時に寝てしまって今日朝４時に目が覚めました?

健康的〜?
毎日こうできたらいいんだけど?




さて明日なのですが、もしかして女の子の日が終わらなくて出勤できないかも？(;_;)と思っていたのですが、予定通り終了したので明日16時から出勤します?




今からお部屋の掃除してきます??

それではまた明日から元気に出勤します



またね?

こんにちは
まなべです



すごーく久しぶりに写メ日記をかきます?



７月はほぼほぼ一ヶ月お休みしちゃいました?

なにがあったのかというと、人生初のギックリ腰をやってしまいました?



衝撃的な痛さ……?

話には聞いていたけど、こんなに大変なのか！と実際経験してみて驚きました。。。




ちゃんと回復するまで時間がかかって最近やっと出勤できるようになりました?


毎日暑い日が続いていますが、みなさまもお体大事にしてくださいね???




体が資本だなぁと実感した７月でした?



今はもうすっかり元気になりました??



来週の出勤予定ですが、

13日、14日、16日、17日出勤します



お時間の合うおにいさまのお誘いお待ちしております??


それではまたね?

こんにちは
まなべです


私の日記を見てくれてありがとう




今日は雨なので車の運転には気をつけてくださいね?


傘差してても外歩いてると服とか靴が濡れちゃう?


今日は気温も低いので体調崩さないよう体を温めてくださいね?




またね??