こんにちは まなべです 今日はお休みだったので、身体のメンテナンスをしっかりしてきました✨ ピラティスで身体を動かして姿勢も良くして、そのあとマッサージでリラクゼーション。 にんにく注射💉というビタミンの注射までして、身体が軽くなった一日でした☺️ 明日からまた元気な姿でお出迎えします🩷