今日も一日おつかれさまでした🩷


MAXIMはお休みですが、一日お仕事でした💪


今日もやり切った！


おにいさまはいかがお過ごしですか？



そして通勤が寒すぎるよー‼️


もう真冬みたいです☃️


夏の間はしばらく飲んでなかったチャイティーをまた飲み始めました🫖


熱湯入れるだけで簡単なんだけど、さらにシナモンとスパイス効かせたくてAmazonで瓶のシナモン買いました（笑）


絶対使い切らないと思う🤣


シナモンともう一つも買ったけど名前は忘れました🙂‍↕️



寒いからチャイティー飲むとスパイスが効いてあったかいんです🧡


ただ甘いので飲み過ぎ注意だけど⋯🔥




夏の間はとうもろこしと桃ばかり食べてたからなのか今よりシュッとしてたと思う⋯⋯


またむちむちしてきた⋯⋯


ので、運動せねばと思い、今月からまたしっかりピラティスに通います🏋️


明日は休みなので久しぶりのピラティス行ってきます💪


筋肉痛になるかな？？