今日は暑いって聞いてたけど、午前中の段階ですでにかなりの暑さ！


今日は最高気温33℃のようです?



お出かけの際は熱中症対策しっかりしてくださいね?


私は日傘を先日無くしてからすぐにAmazonで注文したのでもう届きました?

日陰になるだけで体感かなり違います！


水分と塩分もしっかり補給してお過ごしくださいね?

室内でも熱中症には気をつけて?



今日も一日張り切っていきます?


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